2025年3月27日下午，主题为“解锁我的职业密码”青浦区中学生生涯辅导研讨活动在青浦区东方中学举行，区心理健康教育德研员田银平及30余名中学心理教师积极参加了活动。本次研讨以职业探索为核心，通过密码线索、密码破译、密码风暴和密码定位等互动性强的活动形式，旨在激发学生对职业的思考和探索欲望，从而提升职业规划的能力。

课堂伊始，张老师通过“密码线索”游戏，以动态拼接的职业元素图片引发学生兴趣，迅速导入课程主题。随后，通过填写“家族职业树”和分享家族职业故事，引导学生从家庭背景中挖掘职业选择的影响因素，拓宽职业视野。在“密码风暴”环节，学生分组讨论案例，深入分析职业选择中的矛盾与困惑，提出解决策略，进一步提升了分析与职业探索的能力。最后，通过“密码定位”环节，学生以定格雕塑的形式展望2040年的职业愿景，并设计职业宣言，将抽象的未来具体化，助力学生的生涯发展。

随后，教研员田银平老师带领与会教师们进行了深入的教学研讨。研讨围绕公开课的教学设计、活动实施以及学生参与度展开，重点探讨了如何通过游戏化教学、小组合作与角色扮演等方式提升学生的课堂体验和职业探索能力。与会教师们也积极分享了自己的教学经验和改进建议，进一步深化了对生涯辅导的理解与实施。

中学阶段，在开展生涯辅导的过程中要注重的实践性和创新性。此次研讨，为心理教师开展生涯辅导提供了宝贵的创新思路。