为进一步夯实家校协同育人基础，帮助家长掌握科学育儿方法，聚焦小学生核心素养培育，提升孩子综合适应能力，近日，青浦区“上善”家长学校暨“沪心大讲堂”之小学学段家长专题讲座《培养孩子的适应力——情绪力、学习力、乐观力和思考力》在思源小学顺利举行。

本次讲座特邀嘉定区安亭小学专职心理教师，正高级教师，嘉定区家庭教育讲师团成员孙文冲老师担任主讲。全区各小学家委会成员及家长代表200余人参与讲座，由青浦区教育学院家庭教育德研员王予辰主持。

小学阶段是孩子行为习惯、思维品质与心理素质奠基的关键时期。面对学习任务变化、同伴关系建立和成长环境调整，孩子不仅需要知识的积累，更需要逐步形成稳定的情绪管理能力、主动的学习能力、积极乐观的心态以及独立思考和解决问题的能力。本次培训引导家长从“只关注成绩”转向“关注孩子整体适应力”，在生活中帮助孩子建立安全感、规则感和自信心。

孙老师结合大量小学生真实成长案例，通俗易懂地拆解情绪力、学习力、乐观力、思考力四大能力的培养方法。在情绪力方面，引导家长帮助孩子认识情绪、表达情绪，逐步提升情绪调节能力；在学习力方面，提示家长关注孩子专注力、计划性和学习方法的培养；在乐观力方面，鼓励家长通过正向反馈、合理期待和挫折陪伴，帮助孩子拥有面对困难的勇气；在思考力方面，倡导家长多给孩子提问、表达和解决问题的机会。

此次培训内容具体、贴近实际，帮助家长深刻认识到：良好的适应力，是孩子终身受益的成长底色。对改进家庭教育方式、提升亲子沟通质量具有较强指导意义。后续，我区将持续深耕家长学校建设，立足各学段学生成长规律，常态化开展分层分类家庭教育专题培训，破解家校共育难点，凝聚家校育人合力，为全区青少年健康成长、全面发展筑牢坚实的家庭根基。

撰稿 | 学生德育发展中心

图片 | 思源小学