聚焦家教指导核心能力，提升家委会履职效能。2025年10月18日下午，一场以“培养中学生健康上网习惯与信息辨别能力”为主题的家长专题讲座在青浦区思源中学顺利举行。本次讲座特邀黄浦区教育学院心理教研员、家庭教育教研员张依娜老师担任主讲，面向全区初中学校家长委员会骨干队伍，旨在提升家长对子女网络使用行为的引导能力，共同守护青少年在数字时代的健康成长。本次参与讲座的家长约100余人，讲座由青浦区教育学院家庭教育指导德研员王予辰主持。

张老师长期深耕于青少年心理发展与家庭教育领域。讲座中，她以专业的理论视角和丰富的实践案例，系统剖析了初中生手机使用现状与网络素养培养路径，为在座家长提供了兼具科学性与实用性的教育策略。

从“管控”到“赋能”：构建健康上网新理念

张老师指出，当前初中生网络使用问题已从“是否使用”转向“如何使用”。她强调，家长应转变观念，从单纯的控制者转变为孩子网络素养的共建者。通过“协商使用时长”“共创家庭网络公约”等方式，将管理权逐步移交给孩子，培养其自我调控能力。她特别提出“三要三不”原则：要约定不要命令、要示范不要说教、要引导不要放任，帮助家长建立科学的教育观。

从“堵截”到“疏导”：提供多元成长替代方案

针对学生沉迷网络的问题，张老师认为“替代活动比禁止更有效”。她建议家长创造丰富的线下生活体验，如开展亲子运动、组织家庭读书会、鼓励参与社团及社区服务等，让孩子在现实生活中获得成就感和归属感。同时，家长要善于发现孩子的兴趣特长，通过正向激励引导其将精力投入更具建设性的活动中。

从“单方管理”到“多方协同”：构建家校共育支持系统

张老师特别强调家校协同的重要性。她建议家委会发挥桥梁作用，及时反馈学生网络使用中的共性问题，配合学校开展网络素养主题实践活动。学校可通过组织“亲子网络实践营”“家庭媒介素养工作坊”等形式，帮助家长掌握科学的引导方法，形成“家校信息互通、策略互补、目标一致”的共育格局。

张老师提出了“安全意识—处理能力—价值判断”的三层培养框架。她通过真实案例演示了如何引导孩子识别网络风险、辨别信息真伪、抵制不良信息。她特别强调，家长要以“网络同行者”而非“监管者”的身份，与孩子共同探讨网络热点，分享正向案例，在互动中培养孩子的批判性思维和理性判断能力。

讲座最后，王予辰老师指出，本次讲座是全区“家校社协同育人”系列活动的关键一环，未来将持续整合区域优质资源，构建“学校引导、家庭实践、社会支持”三位一体的网络素养培养体系，希望各校家委会骨干将所学传递至更多家庭，家校携手，共同为孩子营造清朗、健康、安全的网络成长环境。

供稿 | 学生德育发展中心

图片 | 思源中学