为提升区域小学心理教师情绪管理主题心理课的设计与实施能力，10月22日下午，由上海市青浦区学生德育发展中心主办、上海市青浦区思源小学承办的“看见情绪 拥抱成长——青浦区小学情绪管理主题研讨活动”顺利举行。活动特邀黄浦区教育学院心理教研员张依娜老师莅临指导，区德育研修中心组兼职教研员倪红燕、中心组成员朱欢及全区各小学心理教师共同出席，齐聚思源小学，共研共学。活动由青浦区小学心理德研员池翠萍主持。

课堂展示

活动第一环节为课堂展示。两位教师立足三年级学生心理发展规律与认知特点，紧扣《中小学心理健康教育指导纲要》要求，围绕“情绪”主题呈现了两节精彩的心理健康活动课。

思源小学王江楠老师执教心理健康活动课《我的情绪小云朵》。课堂以“认识基本情绪—艺术表达情绪—觉察身体信号—学会调节方法”为主线，用云朵隐喻情绪，帮助学生识别并表达常见情绪，探讨了通用的情绪调节方法。

嵩华小学陆诗逸老师执教心理健康活动课《贝拉生气了》。课堂以绘本故事《贝拉生气了》为载体，带领学生跟随小兔贝拉的经历，建立情绪觉察能力，明确生气行为边界，掌握调节愤怒情绪的方法。

互动研讨

课堂展示结束后，两位执教老师结合设计理念、教学目标、环节架构以及课堂实施效果，进行说课。现场，老师们围绕两节课例从教学环节的设计、学生上课的获得感等多个维度充分研讨，在思维碰撞中凝聚教学智慧。

微讲座

互动研讨结束后，黄浦区教育学院张依娜老师以《让情绪被看见、被表达、被安放——小学情绪主题心理辅导活动课的有效设计与实施》为题作微讲座，结合两节展示课例，系统讲解情绪主题心理辅导活动课的设计理念、活动架构与实施策略，指导全体心理教师立足不同学段学生的年龄特征与心理需求，精准设计贴合学情、落地有效的心理健康活动课。

本次“看见情绪 拥抱成长”主题研讨活动，以两堂生动的课堂展示、一场深入的互动研讨、一次专业的点评指导，一个落地的微讲座，为全区小学情绪管理主题心理健康教育搭建了展示交流、互学共进的平台，进一步助力每一位学生健康、阳光、茁壮成长。

供稿 | 学生德育发展中心

供图 | 思源小学