2024年11月14日下午，由上海市青浦区教师进修学院学生德育发展中心主办，上海市青浦区华新小学承办的“悦纳多彩情绪，提升心理健康”在华新小学顺利开展。青浦区小学心理德研员池翠萍、华新小学德育教导龚慧超、青浦区全体小学心理教师和华新小学全体青年班主任教师参加了本次活动。活动由青浦区小学心理德研员池翠萍主持。本次活动旨在帮助学生正确认识生气情绪，掌握并学习生气情绪的调节方法。

首先，华新小学心理教师赵洒洒老师展示了心理活动课《生气也没关系》。赵老师通过“生气小怪兽”、“生气魔法”、“生气消消乐”3个活动，引导学生将心中的生气情绪具象化，帮助学生认识产生生气情绪是正常的，引导学生寻找适合自己的消气方法并学会运用。

随后，池翠萍老师组织全体小学心理教师进行研讨。首先授课教师赵洒洒介绍了本节课的设计思路，随后心理教师分小组开展研讨，上师大附属实验学校金典、青教院附小杨维维老师、颜安小学曹峰、东门小学杨金花老师、博文学校蒋维维老师等代表小组发表了观课感受并提出了课程改进建议。

最后，心理德研员池翠萍老师点评了本次活动，并以《生气也没关系》为例，从情绪主题心理课的通识内容、心理课的教育性和启发性、注重课堂学生资源的挖掘和利用三个方面，交流了对此节课的感受。

本次活动推动了中小学心理健康教育工作的科学、规范、有效开展。

图文：赵洒洒

审核：池翠萍