2024年4月11日下午，主题为“我的‘寻宝’之旅——探索自我优势”中学段自我认识辅导研讨活动在上海青浦平和双语学校举行，青浦区教师进修学院心理健康教育德研员田银平、各初高中、中职校心理教师三十余人出席了活动。

首先，与会者观摩了青浦平和双语学校初中部心理教师周嘉悦执教的心理健康活动课。此课以积极心理学性格优势理论为依据，强调每个人都拥有内在的品格优势，通过发现和培养这些优势，个体可以最大化发挥自己的潜能。教学目标旨在帮助学生认识、挖掘自身优势，提升学生的自信和自我认同感。教学设计结合中学生特点，采用多种教学方法，包括视频导入法、情景体验法、卡牌游戏法、讨论分析法等，让学生真正参与其中，寻找发现自我优势。

随后，进行了自我认识辅导的评课议课。与会老师一直认为，此课的亮点是优势卡牌和真心话大冒险卡牌的设计以及小组活动的组织。优势卡牌结合积极心理学家塞利格曼的24种性格优势开发，融合真心话大冒险的游戏，为学生提供了探索优势的有趣工具和活动。活动以小组形式进行，明确分工，提高了学生参与度。此外，教学过程中具像化的宝藏箱和镜子的运用更是增强了学生的体验感。关于如何给中学生开展自我认识辅导，参与的老师们也纷纷分享了自己的教学经验和观点，例如问题设计、素材选择、讨论深度等方面如何更好地引导学生发现自我优势和提升心理健康活动课的效果。

最后，田老师对课程进行了细致的点评，从主题选择、目标制定、教学环节等方面给予回应，并对后续心理健康教育活动季的开展推进提出了具体要求，让各校结合校情，各展特色，提升区域心理健康教育的整体水平和实效。