8月20日,由青浦区学生心理发展辅导中心、青浦区精神卫生中心共同主办,华新中学承办的主题为“新学期 心起航” 活动在华新中学开展。课程内容通过录制发布在青浦区家校数字平台,供全区学生学习观看。
青浦区精卫中心危机干预办公室主任、中级心理治疗师赵萍走进华新中学,为近300名即将进入初三的学生开展了一场以“新学期 心起航——开学情绪大作战”为主题的新学期适应性心理健康讲座,以期帮助学生们以更加积极健康的心理状态开启新学期的新征程。
赵医生结合丰富的心理危机干预工作经验,深刻剖析了学生常见的心理问题,高度关注学生开学前的一系列情绪反应,并借助生动的案例提出了切实可行的解决心理问题、规避不良情绪的宝贵建议。活动现场,学生们踊跃提问发言,与讲师积极互动,赵老师提醒同学们要不断锻炼自己的适应能力,积极通过各种途径缓解自己的情绪问题,通过不断地适应,更好地投入新学期的开始。